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BBplan(健康寶寶生育計劃表)
 
           女方(以经期五天干净,三十天一个周期为例)                                       男方
 
經期       經量          排卵藥        排卵測試       生育粉(飯後)       同房日          生精丹(飯後)
 
第1天  紅,量多                                                                                          6粒/次,日3次
第2天  紅,量多                                                                                          6粒/次,日3次
第3天  紅,量多                                                                                          6粒/次,日3次
第4天  淺紅,量少                                                                                      6粒/次,日3次
第5天  淺紅,量少    睡前1粒                                                                       6粒/次,日3次
第6天  干淨             睡前1粒                          5粒/次,日3次                         6粒/次,日3次
第7天                    睡前1粒                          5粒/次,日3次        同房            6粒/次,日3次
第8天                    睡前1粒                          5粒/次,日3次                         6粒/次,日3次
第9天                    睡前1粒                          5粒/次,日3次                         6粒/次,日3次
第10天   注意:排卵葯從療程第二個月開始服用,不可連續服用超過三個月。
                                                 測排卵(單線)     5粒/次,日3次                         6粒/次,日3次
第11天                                  測排卵(單線)    5粒/次,日3次                         6粒/次,日3次
第12天                                 測排卵(單線)     5粒/次,日3次                         6粒/次,日3次
第13天                                 測排卵(單線)     5粒/次,日3次                         6粒/次,日3次
第14天                                 測排卵(單線)     5粒/次,日3次                         6粒/次,日3次
第15天                                 測排卵(雙線)     5粒/次,日3次         同房           6粒/次,日3次
第16天                                 測排卵(雙線)     5粒/次,日3次         同房           6粒/次,日3次
第17天                              測排卵(單線)     5粒/次,日3次         同房           6粒/次,日3次
第18天                              測排卵(單線)     5粒/次,日3次         同房           6粒/次,日3次  
                   
注意:同房最好選擇晚上九點左右,女方墊高臀部,同房后平躺兩小時。
第19天                              測排卵(單線)     5粒/次,日3次                            6粒/次,日3次
第20天                                                          5粒/次,日3次                           6粒/次,日3次
                   
注意:排卵測試,最好固定時間,測試紙放入小便中五秒拿出,十分鈡后看結果,請見結果粘貼保留 ,以掌握規律,儘早懷孕。
第21天                                                    5粒/次,日3次                                    6粒/次,日3次
第22天                                                    5粒/次,日3次                                    6粒/次,日3次
第23天                                                    5粒/次,日3次                                    6粒/次,日3次
第24天                                                    5粒/次,日3次                                    6粒/次,日3次
第25天                                                    5粒/次,日3次                                    6粒/次,日3次
第26天                                                    5粒/次,日3次                                    6粒/次,日3次
第27天                                                    5粒/次,日3次                                    6粒/次,日3次
第28天                                                          5粒/次,日3次                                    6粒/次,日3次
第29天                                                          5粒/次,日3次                           6粒/次,日3次
第30天                                                          5粒/次,日3次                           6粒/次,日3次
第31天 測懷孕(雙線) 恭喜,你要作媽媽了!懷孕百日要安胎,保護母親胎兒身體健康!